Macropicnic “Dia de La Ensalada Frutal”

Macropicnic “Día de la Ensalada Frutal”
Viviendo el significado de “come frutas y verduras”

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Proximo domingo 27 de abril de 11:30 am a 6:15 pm en el Huerto Pequeñas Cañadas(Comer para Sanar). Calle de los Encinos (S/N). San Francisco, Santiago N. L. 67300.

Invitan: El equipo de Comer para Sanar y el Festival del Día de la Tierra.

Objetivos:
-Que las personas comprendan las ventajas de comer fruta y verdura en proporciones, cantidades y calidad suficiente ya que es necesario alimentarse sanamente para mejorar la calidad de vida.
-Que las personas aprendan y se diviertan con la danza, la música, la caminata, las clases de huerto orgánico, las clases de cocina y las clases de salud.
-Comer nutritivo. Habrá venta de alimentos orgánicos de origen vegetal por los mismos productores.

Costo de recuperación: $240 pesos, incluye comida y merienda con alimentos vegetales orgánicos (crudos y cocinados de acuerdo al gusto) y acceso a todas las clases. Niños/as gratis.
$190 mxn pagando antes del 22 de abril.
*10% de lo recaudado se destina al fondo del Festival de la Tierra.

¡Trae tu manta y equipo de picnic e invita a tu familia y amigos/as!

Programa de actividades:
11:30 am – Bienvenida y convivio
12 – 12:30 Percusiones con Improvibra ( Por el percusionista y músico intuitivo Zurodvani)
12:30 a 1:00 pm Clase de cómo preparar una ensalada con frutas y verduras (Por el equipo de Comer para Sanar: por los cocineros crudiveganos Sandra y Guimo con la ayuda del equipo de Vegetarianos en Monterrey y del Festival de la Tierra.)
1:00 a 2:30 pm Comida de verduras orgánicas del huerto y muchas frutas en macro ensaladas.
2:30 a 3:00 pm Dieta vegana y rendimiento atlético.
3:00 a 3:30 pm Taller de Belly dance por la maestra Ivanna Perlette A.
3:30 a 4:15 pm Barra de frutas.
4:15 a 5:00 pm Las bases del Huerto Orgánico por el permacultor Emilio Montemayor
5:00 a 5:10 pm Clausura frutal.
5:10 a 6:15 pm Paseo Recreativo por la Vía del Agua en la montaña de Santiago  (evento gratuito extra).
•Caminata con guía.
•Paisaje con senderos seguros.
•Bosque prístino.
•Hermosa vista a la presa La Boca.
•Conoce cómo se entuba el agua de la montaña a la ciudad.

LUGAR:
Huerto Pequeñas Cañadas.  Calle de los Encinos (sin número). San Francisco. Santiago, Nuevo León 67300.
(Verán señales por todo el camino desde la entrada a la cabecera de Villa de Santiago y dos grandes cartelones de Comer para Sanar al llegar).

Inscripciones y mayores informes: info@comerparasanar.com

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